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El hábito de la constancia y voluntad en los buenos hábitos de alimentación te ayudará a mantenerte sano
Si has decidido ponerte en un régimen de alimentación bajo en calorías, revisa esta lista
Un gran orgullo son los alimentos mexicanos que transformaron las cocinas de diferentes países, que no serían las mismas sin ellos
¿Sabes qué alimentos debes limpiar antes de consumir? ¿Cuáles no deben tocar el agua? Evita abrir la puerta a bacterias que los contaminen y te enfermen
Antes de tirar a la basura algunas de las cosas que guardas en el refrigerador, verifica que te puedan servir para preparar otras recetas
ENERGÍA
Saborea las diferentes frutas y aprovecha todos los beneficios que te dan
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