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Consiente a los tuyos con frutas
Pon en práctica en tu hogar estas deliciosas ideas frutales

BROCHETA DE FRUTAS

INGREDIENTES

16 fresas

2 Kiwis

1 piña chica

100 gramos de chocolate negro

6 palitos para brocheta

 

PREPARACIÓN

- Trocea el chocolate y fúndelo al baño María. 

- Lava las fresas, retira las hojas verdes y sécalas. 

- Pela los kiwis y córtalos en 12 cubos.

- Pela la piña y rebánala, saca 12 cubos.

- Ensarta en cada palillo de brocheta: una fresa, un trozo de kiwi y una piña, luego repite fresa, kiwi y piña, termina con una fresa. 

- Salpícalas con unos hilos de chocolate fundido. Deja que se endurezca el chocolate y sirve las brochetas de frutas.

 

 

 

LIMONADA DE FRUTAS

INGREDIENTES

5 limones

1/2 taza de azúcar

2 litros de agua

5 fresas

1 manzana verde

1 kiwi

1 lima

Hielo al gusto

 

PREPARACIÓN

- Parte y exprime los limones. Reserva.

- Lava las frutas. Pica en cubos la manzana y el kiwi, rebana finamente las fresas y la lima.

- Coloca en una jarra grande el azúcar con el jugo de limón, mezcla. Añade el hielo, las frutas picadas y el agua. 

- Mezcla de nuevo y rectifica el dulzor, si te parece añade más azúcar.

- Sirve muy fría.

 

 

COCTEL DE FRUTAS

INGREDIENTES

1 piña chica

1 papaya maradol chica

1 sandía sin semilla

2 mangos medianos

1 manzana roja

1 manzana verde

2 plátanos

Helado de vainilla

 

PREPARACIÓN

- Parte la sandía en dos, una mitad la picas en cubos pequeños, la otra la haces jugo.

- Pela y pica el resto de las frutas: piña, papaya, mango y plátanos; corta en cubos las manzanas, las fresas en trozos pequeños.

- Coloca la fruta picada en un tazón grande, vierte el jugo de sandía y revuelve.

- Para servir, pon la mezcla de frutas en vasos altos y añade una bola de helado de vainilla

TAGS: Tu Casa Alimentación Frutas
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